Текущее время: 26 июн 2019, 06:54

Навыки, что способствует умению владения самим собой?

Активные темы
Добавить в закладки

Вам подарок от форума! Хотите посмотреть?

Случайная помощь: Смайлики . это маленькие картинки, которые могут быть использованы для выражения чувств, например :) означает радость, а :( означает грусть

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 #1 Сообщение 29 мар 2019, 18:16 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  

[автор этой темы]

Идущий
Идущий

Это первый пост темы


Пол: Мужской

Контролируйте эмоциональные импульсы. - Огромное расходование нервной силы сопровождает удовлетворение эмоциональных импульсов. Вот почему культивирование воли не может быть лучше начато, чем путем обучения их контролю. Вот основные из них:

1. Распущенность, несдержанность во всех ее формах. - В общественых контактах, старайтесь сохранять молчание. Если, например, вы узнаете новости, и у вас есть желание передать ее другу, подумайте, что, сделав это, вы потратите определенную энергию: держите эту энергию сохраненной для себя, не говорите ничего. Не проявляйте ваши впечатления, именно те, что пробуждают в вас речи вашего окружения: каждое нервное восклицание, каждое неуместное слово, каждый сохраненный от суетливости и неуклюжей поспешности жест увеличивает запас вашей нервной силы. Не разбрасывайте свою умственную силу небольшими замечаниями, комментариями о событиях дня, оценками людей их поступки, действия и события которые происходят, на которых вы присутствуете. Все это не означает необщительность, но просто удержание от активной деятельности, бесполезной для себя самого и для других.
Когда вы обязательно должны говорить, не делайте это механически, автоматически: взвесьте ваши выражения, замените те, которые вы собирались произносить импульсивно, на другие продуманные слова и по существу.
Не дискутируйте и не рассуждайте с оживлением: вы старались бы напрасно и главным образом не спорьте когда беседуете.
Слушайте спокойно, что вам сообщают, и выскажите свое мнение, только если это необходимо. Не позволяйте, тому, чтобы вы были вынуждены говорить, несмотря на Вас. Если некоторый болтун вас обременяет своим пустословием, кажется, его интересует то, что он говорит, пусть он разойдется и рассеет свою нервную силу, а вы продолжите, выражать кратко аргументированно по существу конденсируя, продолжая, сжимая накапливать вашу.

2. Апробативность(тенденция соглашаться с любым мнением чтобы получить одобрение). – Человек стремиться производить эффект, всякий раз, когда возникает возможность самоутвердиться, попытаться дать другим выгодное представление о своей личности, поделиться с кем либо своим мнением о том, что он всегда лучший и превосходящий, наблюдать за тем, что вы слышите и как реагируете: вы обнаружите, сколько бесплодных усилий навязывает тщеславие в большей части людей склонных к желанию посамоутверждаться и получить одобрение. Наблюдайте за своими манерами и образом действий, чтобы основательно усмирять эту склонность.

3. Вспыльчивость.— Именно начиная с того что господствуют над легкими порывами нетерпения, которое сумеем сохранить невозмутимым хладнокровием и даже при наличии серьезных провокаций. Разочарование, раздражение и нервозность определяют физиогномические выражения лица, беспорядочные жесты и всплески повышение голоса, над которыми имеют наибольшее преимущество в том, чтобы быть запрещенными. Упражнение в невозмутимости способствует тому чтобы быть влиятельным, убедительным, и вносит значительный вклад в развитие воли.

***********


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение  
 #2 Сообщение 30 мар 2019, 16:38 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  

[автор этой темы]

Идущий
Идущий

Пол: Мужской

Первое состоит в том, чтобы не облекать эмоции сразу в слова, и не говорить никогда прежде чем не подумав с вашим субъективным разумом. Вам было бы невозможно говорить совсем не думая, так как материальная демонстрация речи не может быть полученной, без того чтобы умственное действие предшествовало. Но не позволяйте высказываться словами волнения вашего разума прежде чем не подумаете с вашим субъективным разумом. Иными словами, разотождествитесь в ваших мыслях с эмоциональным волнением, прежде чем пытаться это выражать словами, потому что у Вас не может быть материального проявления речи, пока не было некоторое умственное действие.

Второе правило состоит в том, чтобы не действовать никогда и не предпринимать ничего под влиянием эмоций, до тех пор, пока вы не подумали с вашим субъективным разумом. Эмоциональное Волнение, под влиянием которого вы действуете, будет обычно оставлять сожаления и окажется всегда следовавшим за ними реакцией.

Некоторые декларации и самовнушения успешно использованые большим числом людей, работающих в этом направлении, вот, некоторых: предложите в вашем объективном разуме: « Я - ваш хозяин, вы - мой слуга, мой инструмент и вы должны мне повиноваться. » Настаивая во время некоторого времени, вы будете скоро чувствовать себя хозяином вашего объективного разума; как только оба ума признают как истину это заявления, самообладание будет утверждено.


Наш следующий шаг подводит нас к рассмотрению совершенного спокойствия тела и ума, заряженного огромной энергией; силы мыслить великими мыслями и не позволять им бурлить эмоциями; силы удерживать великую решимость и не терять свою силу в напрасных действиях. Можете ли вы представить себе идеальную машину, которая была построена для выполнения самых деликатных и в то же время самых полезных движений; машину, которая делает то, для чего она была сделана, и ничего больше; машину, которая никогда не теряет движения среди тех, которые показывают свою эффективность? Каждая деталь его работы имеет свою цель. Если бы ему было разрешено выполнять другие детали, часть его мощности и большая часть его полезности были бы потрачены впустую.

Подобным образом это нужно помнить:

1. То, что должна быть энергия сильной не более как в пределах необходимого в жизни.

2. То, что не должно быть никакого действия без того, что необходимо для выражения жизни не более как в пределах необходимого.

Когда ум взволнован тело, поскольку его агент теряет контроль над собой в некоторой степени. Эмоции или чувства идут гораздо дальше, поскольку они выводят из равновесия и ум и тело.

Мы не знаем ни о чем более важном в этом или ни в каком другом исследовании, чем то в котором ум должен всегда быть спокойным. Даже если мышцы должны уступить своей предрасположенности, чтобы постоянно перемещаться или содрогание нервов; мозг, который является инженером, никогда не должен ни под каким впечатлением проявлять демонстративые волнения ; и при этом эмоции не должны управлять умом или телом.

Спокойный ум - это удачный ум, если спокойствие - это сила, а любая форма суеты и волнения это истощение. В этот момент вступают в силу многие маленькие законы;которые могут называться принципами. Мы сформулируем их:

1. Мышцы тела постоянными непроизвольными движениями могут тратить жизненные силы, не вовлекая действия разума.

2. Нервы тела из-за постоянных подергиваний могут тратить жизненные силы, не вовлекая действия ума.

3. Мертвая неподвижность, как практикуется в этой книге, преодолеет оба недостатка и приведет к накоплению магнетизма.

4. Возбуждение ума может включать или не включать действие мышц или нервов. Как правило, это серьезно на них влияет.

5. Волнение эмоций может включать или не затрагивать ум, мышцы и нервы. Это почти наверняка повлияет на ум, если человек не обладает сильным магнитным самоконтролем.

6. Это испытание силы, чтобы быть в состоянии отделить мысли от лица.

7. Это лучший тест на способность уметь отделять эмоции от ума; отсюда от лица и всего тела.

8. Практика огромной энергии находящейся в абсолютном покое, приведет к таким результатам.

Наполеон Великий мог бы сделать свое лицо мраморным, если бы захотел, он никогда не позволял своему ближайшему другу или ближайшему советнику узнать, что происходит в его уме или какое влияние на него оказывают новости, хорошие или плохие. Он сохранял невозмутимое выражение лица, которое ничего не говорило. Если не считать редких вспышек гнева, он был человеком мертвой тишины, машиной огромной силы, держащей все под контролем. Его магнетизм был очень силен. С его помощью он держал людей, склонных к предательству, под властью своей воли; он вдохновлял своих солдат на подвиги безумного героизма и внушал благоговейный страх своим противникам в дипломатии.

Все великие люди отделяли свои эмоции от своих умов, а также от мускулов и нервов, так что страсть никогда не вторгается непрошеной.

9. Психическое и эмоциональное возбуждение можно скрыть, управляя мышцами и нервами, даже иногда без особого магнетизма; но это требует высшей степени этой силы, чтобы не дать голосу выдать волнение. Это - мертвая неподвижность в полной серьезности. Практикуйте совершенную неподвижность весь день. Используйте все части тела, которые необходимы для выполнения любой повседневной обязанности; но не позволяйте ни одному единственному не нужному действию иным способом ускользать. Это не займет много времени. Вы будете все сильнее от этого. Если нужно, попросите кого-нибудь из ваших друзей посоветовать вам какие-либо избегать утечки. Заставь все рассчитывать. Родитель всегда может контролировать ребенка и без недоброжелательности совершенной силой абсолютного покоя всех частей тела, не нуждающихся в использовании; устойчивый взгляд, спокойное лицо и спокойный контроль над разумом и телом. Ни один ребенок, пусть и капризный, не сможет устоять перед этим влиянием, если его поддержит магнетизм, порождаемый таким спокойствием. Школьный учитель может контролировать самых непослушных учеников с помощью только что указанных условий. Мы могли бы посвятить сотни страниц отчетам учителей, подтверждающим непреодолимая сила мертвой неподвижности, когда она находиться под напряжением изобилующий магнетической энергией.

Везде сообщается об одних и тех же результатах. Нет причин, почему бы вам не быть хозяином тех, с кем вы вступаете в контакт.Это выигрывает дружбу без показной роскоши; и обеспечивает богатство без несправедливости.

Культивирование такта и культивирование личного магнетизма идут рука об руку.


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение  
 #3 Сообщение 31 мар 2019, 11:56 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  

[автор этой темы]

Идущий
Идущий

Пол: Мужской

....В глазах порочного человека ваша слабость проявляется более ярко, чем ваши сильные качества, потому что люди ищут ваши слабые, а не сильные стороны. Проблема в том, что большинство людей имеют слабость и не знают об этом. Их дефекты могут быть очень маленькими, но если это ставит их в невыгодное положение, это очень важно, потому что это мешает их результатам и не дает им подняться в мире.

“То, что вас не касается, не должно привлекать вашего внимания.” Не дать им проникнуть в мозг. У вас есть достаточно важных вещей, чтобы хранить их, не тратя время на неважные вещи. Контролируй врата своего мозга и будь судьей того, что войдет, и что останется снаружи. Видеть правду и ничего кроме правды.
Если у вас есть позиция доверия или если люди зависят от вас, вы не должны показывать свою глупость, полагаясь на честность других. Почти каждый пытается уничтожить честного человека. Поэты и мечтатели могут написать: «Если вы доверяете своим собратьям, они будут достойны вашей веры». Но вы обнаружите, что это не всегда так. Доверьтесь среднестатистическому человеку, и он возьмет ваш последний цент и обанкротит вас. Вор украдет, ему доверяют или нет? Если вы не можете позволить себе эксперимент, не рискуйте.
Просто посмотреть в лицо своему Богу и сказать: “Измерь мне меру, которую я измеряю другим”; ибо он должен был научиться жить по золотому правилу оккультиста: “...никогда не делай, не говори другому, или о другом, чего бы ты не хотел, чтобы другой сделал, или сказал тебе, или о тебе.”

... «Привычка к ожиданию великих вещей от нас самих,
вызывает все самое лучшее, пребывающее в нас.»

...Независимо от того, что Вы предпринимаете, чтобы сделать, задумав в своем уме, Вы
намеревающийся и сделаете это. Никогда не говорите, что «Я собираюсь попытаться
сделать это», но сказать, что «Я собираюсь сделать и сделаю это.» Что за успех был бы
у дрессировщика, если он вошел бы в клетку для диких животных, дрожащий от страха,
или даже от небольшого сомнения, говоря себе, «Я собираюсь попытаться победить это
животное, если я могу, но действительно я не полагаю, что могу сделать этого. Это
довольно крутое предложение для человека, чтобы пытаться завоевывать дикого тигра
в джунглях Африки. Возможно, что могут быть люди, которые могут это сделать, но я
очень сомневаюсь, смогу ли я. « Он скоро будет разорван на куски. Дрессировщик
должен обладать смелостью уверенностью в себе и мужественным присутствием духа.
Он должен иметь решительный взгляд, потому что каждый может увидеть это в ваших
глазах, если вы боитесь. Он должен иметь уверенность позади того глаза, потому что,
если бы он передал единственную частицу страха, животное немедленно обнаружило
бы это в его глазу и он был бы, со всей вероятностью, немедленно убит.

Независимо от того, что Вы предпринимаете, приступают к этому с тем же самым
чувством уверенности, которую должен иметь дрессировщик животных.

- «Человек не может попробовать тем намерением, которое добивается успеха, - если он
фактически не полагает, что собирается получить то, ради чего он работает или
приблизительное к нему.»

- «Человек не может попробовать с этой решимостью, которая не позволяет достичь
успеха, если он действительно считает, что он не получить то, на что он рассчитывает в
своих интересах или своих близких».

Гораздо лучше не заниматься тем делом, если вы уверены в вашем сердце что вы не
можете этого сделать. «Это именно то, что мы считаем, что мы можем сделать из того, к
чему мы склонны это выполнить». Сделать свой выбор что вы собираетесь сделать
деньги и вы будете в состоянии сделать это.

Но, с другой стороны, если человек отправляется не веря, что он может зарабатывать
деньги, в том, что это все нужно, чтобы быть счастливым и испробовать шанс, он
никогда не сделает очень много денег. «Быть уверенным в своей правоте, и тут же
приступать решительно, действовать», это старая истина, которой можем всегда
следовать. Пусть ничто не сможет поколебать ваше решение, но и сделать его частью
самой вашей конституции. Именно эти с такого рода выдержкой, преуспевают,- во всем
добиваясь успеха.


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение  
 #4 Сообщение 01 апр 2019, 11:31 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  

[автор этой темы]

Идущий
Идущий

Пол: Мужской

...Что делают люди, которые добиваются великих вещей, это обладать, тем что
обыкновенный человек не делает ? - это уверенность в себе. Человек, у которого есть
вера в то, что он предпринимает, является тем, который преуспевает. Мы встречаемся с
лицами, которых мы признаем, в том что они являются сильными. Это их вера в самих
себя, которая заставляет нас точно так же думать. Мы не думали бы так хорошо, если
их слова были полны сомнений и страхов. Но они излучают силу и власть и таким
образом завоевывают наше доверие, в тот самый первый раз, когда мы видим встретив
их. Мы должны не только верить в нас, но мы должны сделать, чтобы другие верили в
нас. Мы зависим от веры других выполнить наши планы. Мы должны заставить их
поверить в наши требуемые качества;, что мы можем управлять бизнесом; оплачивать
наши счета, и многие другие вещи. Это - одно из применений власти - личного
магнетизма. В этом напряженном веке мы не имеют времени для тщательного
расследования своих возможностей. Если он может заставить нас поверить, что он
может удовлетворять требованиям и соответствовать своему назначению, - он получает
шанс.

- «Мир принимает в значительной степени собственную оценку человеком самого себя,
пока он не теряет своей уверенности».

Два мальчика могут расти вместе. У обоих есть те же самые возможности, но каждый
тот который сможет внезапно развиться и оставит другого далеко позади в деловом
мире. В чём секрет? Один был инициативен и сделал себя используя возможности, в то
время как другой ждал благоприятную возможность чтобы прийти к нему.

Никто не будет думать больше о Вас, чем Вы думаете о себе. То, чем Вы являетесь,
изображено в вашей внешности. Если вы думаете, что вы просто обыкновенные вы
будете выглядеть просто обыкновенным. Тем Путем которым Вы производите на себя
впечатление - тот же самый способ, которым Вы произведете на других впечатление от
самого себя. Вы можете вырастить любые качества, которых Вы желаете и когда Вы
обладаете ими, Вы выразите их в вашем лице и манере. Вы должны чувствовать себя
великими, чтобы выглядеть на все сто. «Уверенность – то самое основание всякого
успеха. Есть огромная власть в убежденности, что мы можем сделать любую вещь.» Без
уверенности не могло быть никаких выполненных чудес. В Библии говорится: Именно
через веру, что Авраам, Моисей и все великие характеры были в состоянии творить
чудеса, и делать такие чудесные вещи. На протяжении всей Библии важности веры
подчеркнул он. «По вере твоей да будет тебе». Вера удваивает наши силы и умножает
наши возможности. Без этого мы мало что могут сделать. Верой мы можем войти в
контакт с Бесконечной Силой и узнать истину из основания источника. Он всегда был
секрет великих чудотворцев. Что-либо, что должно увеличить Вашу уверенность в себе,
увеличит Ваш магнетизм. Большинство наших мужчин и женщин, которые действительно
в итоге работали вместе в течение многих лет, и их усилия не увенчались поддержкой, и
казалось, что не было никаких шансов реализовать свои амбиции. Но они
придерживались своей задачей считая, что в той или иной степени им удастся. Что бы
изобретатель выполнить без веры? Многие из них работали годы, чтобы
усовершенствовать что-то. Часто они жили практически на ничтожную мелочь, чтобы
сэкономить деньги, необходимые для проведения экспериментов. Если бы не
настойчивые усилия, они бы не добились успеха. Ко мне пришел человек который имел
богатства, но нет друзей. Он думал, что никто не заботился о нем, и они этого не
сделали. Но существует причина. Он ходил, как будто он был никто. Он думал, что он не
может делать такие вещи, как другие люди. У него всегда был апологетический воздух и
постоянно подчеркивая свои убеждения. Он не ожидал многого от себя, и не от
кого-либо еще. Я взял этого человека и показал ему, что хорошие вещи в этом мире были
предназначены для него так же, как и для любого другого. Вскоре он увидел, что, как он
начал больше думать о себе, что другие начали больше думать о нем, и вскоре он стал
совершенно другим человеком. То, что другие думают о нас, имеет много общего с нашим
местом в жизни. Чем больше у нас вера в себя, тем больше мы выполним. Мы не
ограничены. Помните:

- «Нет неполноценности или порочности в человеке, которого создал Бог.
Неполноценности в нас-это только то, что мы вкладываем в себя».

Обесценивание собственной личности(своё «я») - деморализация. Твердо стоять на
вашей собственной земле. Не действуем так, как если бы у вас были слабые колени. Отстаивать свою божественность, и стоять прямо и смотреть всем прямо в лицо. Проблема большинства
людей заключается в том, что они укрепили их отрицательных качеств, и пренебрегли,
вместо того чтобы улучшить свои хорошие качества. Не быть одним из «также
присутствовавших», но с этого дня смело требовать ваше законное право по рождению и
иметь гарантии и уверенность в себе. Когда Вы связываетесь со своими ближними, идти
как если бы вы, как будто Вы действительно означали что-то нечто особенное.
Вырастите сильный, энергичный, самодостаточный, и победоносную атмосферу.
Позвольте другим людям следовать за Вами вместо Вас после них. Нет никакой
причины, почему Вы еще должны когда-либо тащить кого-то. Ваш работодатель хочет,
чтобы Вы встали как человек, как будто Вы были равным любого другого. Ему не
нравится сотрудник, у которого есть оправдывающийся и извиняющийся внешний вид.
Если у Вас есть что-то, чтобы сказать, приблизиться и обратиться к нему на равных
мужественно. Те, кто кланяется в такт и действует, как будто они боялись говорить, ему
не нравится. «Позволяющий себе все это» сотрудник никогда ничего из себя не
представляет и не является равный. Тот, который поддерживает его права и
показывает, что ожидает чтобы рассматриваться как человек, - его и рассматривают как
человека и смотрит прямо, представляющемся возможностям когда случай прибывает. Я
взял много тех которые робкие, застенчивые, чувствительные, быстро реагирующие и
легко поддающиеся давлению человек, и в скором времени убедил ему в себе. Я просто
показываю ему, что у него есть все скрытые возможности, что любой человек имеет. То,
что он может стать человеком, на которого будут смотреть с низу вверх вместо того что
бы с верху вниз. Я преподаю ему поверить в самого себя, и вовремя все его другие
качества и его силу также. Держите это когда-либо перед Вашим умом;

- «Никакой человек не может быть больше, чем его собственная оценка самого себя в
настоящее время.»


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: (chrome) Google [Bot], (chrome) Mail.ru [Bot], (chrome) Yandex [Bot]

Похожие темы

Умение владеть собой с помощью самогипноза.Бернардт,Oджер. (Форум: Книги)


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: