Текущее время: 18 июн 2018, 12:19

Понять и услышать себя

Активные темы
Добавить в закладки

Вам подарок от форума! Хотите посмотреть?

Случайная помощь: Вы можете добавлять иконки к своим темам и сообщения, выбрав любую иконку в развернутом ответе вверху

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 #1 Сообщение 21 апр 2011, 17:50 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  

[автор этой темы]

Прохожий
Прохожий

Это первый пост темы


Пол: Женский

Предлагаю обсудить методики, опробованные на себе, которые помогают
понять себя, услышать голос своего сердца.


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение  
 #2 Сообщение 21 апр 2011, 23:34 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  
Путник
Путник
Аватара пользователя

Пол: Женский

Для начала стать наблюдателем не только того, что протекает снаружи, но и того что протекает внутри, отслеживать все мысли, чувства, эмоции, анализировать причины возникновения, т.е просматривать и отслеживать все цепочки событий во внутреннем мире, и т.о. увеличить осознанность.


«Всегда будьте счастливы. Счастье – это единство с Богом. В чём секрет счастья? Счастье – это не то, что человеку нравится, счастье состоит в том, чтобы человек любил то, что он делает. Поэтому учитесь развивать правильное отношение».
Сатья Саи Баба


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение ICQ  
 #3 Сообщение 22 апр 2011, 01:19 / Сказать СПАСИБО за это сообщение!  

[автор этой темы]

Прохожий
Прохожий

Пол: Женский

Я согласна с таким подходом.
Однако....
Давайте поразмышляем для начала над тем, что мешает нам слышать именно себя.

1."Воспитание" - т.е. то как нас приучили думать и различать, что правильно, а что нет, то как нас научили реагировать. Вот и получается, что очень много мыслей, эмоций и чувств - это вовсе НЕ НАШИ мысли, эмоции и чувства... Т.е. даже отслеживая их и осознавая можно просто начать бегать по кругу. Который, бывает, приводит к еще более порочному кругу ошибочных убеждений о себе и о мире.
2. Травмы детства и отрочества. Думаю, тут комментарии излишни.
3. Общество в целом.
Осознанность - на мой взгляд - это только первый шаг.


[ в друзья | в недруги ]
 Профиль Отправить личное сообщение  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Похожие темы


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron